绿心猕猴桃的食用方法

绿心猕猴桃的食用方法

绿心猕猴桃的食用方法，猕猴桃想必很多人都吃过，而且喜欢吃的还不少，猕猴桃富含维生素C，具有美容养颜等功效，同时，也是保健养生的健康水果。现在分享绿心猕猴桃的食用方法！

　　绿心猕猴桃的食用方法1

1、直接吃

绿心猕猴桃可以直接吃，不过，不要吃有硬芯的猕猴桃。吃之前，先摸一摸，摸起来较硬的猕猴桃，还没有成熟，最好先放几天再吃。摸起来较软的猕猴桃，已经完全成熟，我们轻轻将外皮撕掉，直接咬着吃就行，这样非常省事，不过会弄得满手黏糊糊的。

2、做绿心猕猴桃羹吃

除了生吃之外，还可以将绿心猕猴桃做成羹来吃，在做绿心猕猴桃羹的时候，还可以加入一些苹果、香蕉和白糖。先将绿心猕猴桃去皮，切成小块状，将苹果和香蕉去皮，都切成丁状。接下来，将这三种水果放到锅子里面，加入清水煮沸，再加入白糖和湿淀粉就行。

绿心猕猴桃的.食用方法

1、做冰糖猕猴桃吃

大家常吃冰糖葫芦，不知道大家有没有吃过冰糖猕猴桃呢？先将绿心猕猴桃洗干净，将外皮撕掉，再将绿心猕猴桃切成小块状，放到干净的碗里面，再加入适量的冰糖，将绿心猕猴桃放到蒸笼里面蒸熟之后，取出来就可以食用了。

2、猕猴桃银耳羹

绿心猕猴桃还可以和银耳一起搭配，做成猕猴桃银耳羹吃。先将猕猴桃的外皮撕掉，将核去掉，再将其切成片状，接着将银耳用凉水泡开，将杂质去掉，将其撕成小块，放到锅子里面，加水煮熟，接下来，将猕猴桃和冰糖放进锅子里面，煮沸就行。

　　绿心猕猴桃的食用方法2

绿心猕猴桃硬的能吃吗

绿心猕猴桃硬的是可以吃的，但是口感不太好，因为比较生，口感会涩涩的。建议把硬的猕猴桃跟香蕉或者苹果放在一起，会催熟。熟了才好吃。

绿心猕猴桃怎么催熟

绿心猕猴桃的催熟方法其实还挺多的，建议把绿心猕猴桃和香蕉苹果放在一起，苹果和香蕉能够帮助绿心猕猴桃快点熟，把绿心猕猴桃放在大米中也有催熟的效果。记得要催熟的过程中要密封哦，效果更好。

猕猴桃(学名：Actinidia chinensis Planch)，也称奇异果(奇异果是猕猴桃的一个人工选育品种，因使用广泛而成为了猕猴桃的代称)。世界猕猴桃原产地在中国湖北省宜昌市夷陵区雾渡河镇 ，2008年11月6日，在新西兰举行的国际猕猴桃大会上，世界19个国家200多位专家一致认定：中国是猕猴桃的原生中心，世界猕猴桃原产地在湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇。

果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛，果肉可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。因猕猴喜食，故名猕猴桃;亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。