每天垫护垫好不好
每天垫护垫好不好，护垫是女性必不可少的一种日用品，通常用于月经初期和月经快结束等经量较少的时期，也有些女性在排卵期时也会使用护垫。下面一起来看看每天垫护垫好不好？
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长期垫护垫的危害有下面几方面：可以导致外阴部透气性差，引起外阴的瘙痒、异味；还可能导致阴道的酸碱度发生改变，引起阴道炎的发生；
因为长期垫护垫，外阴部潮湿，所以导致湿疹的情况发生。因此不能长时间垫护垫，需要保持外阴的清洁干燥才行。平时需要每天换洗内衣内裤，不穿化纤材质的内裤，要穿棉线材料的内裤，这样可以保持外阴的透气性，再有内裤要宽松，不能太紧。
易为细菌滋生提供条件
不女性为了保持私密处的清洁，经常会使用卫生护垫防止分泌沾染到内裤上，殊不知，这种习惯却为细菌的滋生提供有利条件。
多数护垫底部都有一层塑料，透气性非常不好，长时间使用会导致阴部出汗，私密处环境的温度和湿度都大大增加，特别是在高温的季节情况会更严重，而细菌恰巧非常适合在这种环境里居住。
增加皮肤间的摩擦
私密处的皮肤比较娇嫩，卫生护垫的长久使用，容易增加局部皮肤与大腿根部之间的摩擦，进而导致局部皮肤或毛囊破损，增加外阴 毛囊炎等疾病的发生率。
增加过敏反应
一些卫生护垫里含有添加剂和香味，对于部分女性来说，这些添加成分可能会增加局部的过敏反应，影响私密处的健康。
健康的女性阴道有自净作用
健康女性的阴部的酸碱值处于3、8至4、2之间，不利于嗜碱性的细菌生长，可避免细菌的伤害;并且在阴道上皮在卵巢激素的作用下会有周期性增厚，刺激表层细胞角化并脱落，再加上宫颈口的粘液的保护，这些都不利于病菌的繁殖。
健康女性阴部会自动形成天然的保护屏障，并不建议女性长 时间使用卫生护垫，这样反而可能会破坏本身体健康的环境，导致细菌的滋生，进而引发阴道炎，外阴炎等等感染。
卫生护垫要怎样使用
1、没必要就不用：很多女生为了防止分泌物的沾染，甚至会每天用护垫，其实健康的女性只要保证每天清洁外阴，更换内裤，不需要经常使用护垫。
2、勤换：长时间不更换卫生护垫会使局部湿度和温度增加，所以，如果一定要使用就要勤快的更换，尤其是天气炎热时，更要及时更换，最多不超过4小时就需要换一次。
3、特殊期要合理使用：在排卵期分泌增多的几天，以及经期量少的日子里，可以合理使用护垫，但注意一定要勤更换。保持好个人卫生。
4、不用香型护垫：香味一般来自化学药剂的添加，对阴部皮肤以及局部的环境都不利。
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护垫和卫生巾的区别
1、护垫和卫生棉的区别
卫生巾有厚薄之分，还有干爽和棉柔两种类型。它的主要特点是有吸收功效，能瞬间吸收经血，防止外漏。
护垫，则是非常轻薄贴身的绵柔巾，也比较短小，不适合经期量大的时候使用，一般在1、5毫米厚，不带吸收效果，更没有护翼，两头圆，中间窄，便于在没有来月经时，接收阴道分泌物。
总的来说：护垫就是在不来月经时才用来吸收分泌物的，而卫生棉是用来吸收经血的，两者用途不同。当然，在月经量不多时也可用护垫代替。
2、不同的时期用不同的物品
女性月经来潮时，卫生巾是用来吸收经血，防止血迹对衣物造成污染。卫生巾一般是由棉、不织布、纸浆等材质复合而成的高分子聚合物，它有很好的吸水能力，同时为了防止侧漏卫生巾都有侧边设计。卫生巾可分为柔棉排湿网面和倍柔干爽网面，两者各有特点，适合不同喜好的女性朋友。个人不建议买杂牌子，质量不好的容易引发潮热、瘙痒、霉菌。
护垫的原理和卫生巾非常相似，只是适合不同的时期。它主要是用来吸收经期之外的日常分泌物，防止衣物的污染。护垫的发明完全是卫生巾的延伸，护垫的发明为女性朋友解决了很多烦恼。
由于护垫一般体积较小，而且轻薄，所以使用时基本不会产生不适感。它就像是轻薄的贴身棉柔巾，一般在1、5毫米厚。护垫基本没有吸收效果，它没有护翼，两头圆中间窄，避免了阴道分泌物弄到内裤上，可以每天使用。
3、不同的用品，用途也不同
厚薄大小的差别是护垫和卫生巾的主要区别，护垫就是那种很小巧的很薄的，较薄，使人没有不适感，但吸收不了多少经血，很容易漏在裤子上。
卫生巾一般较大，是在经期时用的，就算是迷你卫生巾也只是样子缩小了，但它能吸收的经血要比护垫多。护垫可以在平时用，就是白带多的时候用。月经量多用卫生巾，量少用卫生护垫。来了的时候就用卫生巾。当然在经期即将结束的时候，用卫生巾不舒服，卫生护垫也能派上用场的`。
如何挑选护垫
细心挑选一些好的护垫，必须适合你和你的体型使用。对于流量大的女人，需要购买吸收力强和较厚的护垫；中等流量的，则使用正常大小的护垫；流量较少的，可使用轻便的护垫。在市场上，你可找到那些专为青春期女孩设计的品牌，在包装里面，你能找到很多信息，帮助你了解自身的变化。
1、用纯棉质感的护垫，这样透气性会比较好。
2、不用香型护垫，因为香味来自化学药剂的添加，对皮肤是个刺激，对局部环境也不利。
3、定时更换一次护垫，别让细菌过多过久地囤积。
4、沐浴后不要立即使用护垫，让局部环境彻底干燥，最好使用风筒，用冷风徐徐吹干后再粘贴护垫，别让环境从潮湿开始。
5、小便后尽量用纸巾把分泌物擦拭干净，减少护垫的“承载”量。
如何挑选卫生巾
确认三有
姨妈巾同样有保质期，为此在选择姨妈巾的时候，一定要看清楚是否有生产厂名，是否有生产厂址，是否有生产卫生许可证编码的产品，是否有生产日期，是否有防伪标识，日常选购必须支持正品。
做足检查
姨妈巾是一个贴身使用的物品，必须做足检查工作，检查卫生巾是否做工精细，并且日常在使用之前可以适当检查在卫生棉的棉体中是否含有其他有害物质，并且可是适当测试一下卫生巾的吸水性。
粘附性能
姨妈巾最让人担心还包括粘附性，粘附性强的卫生巾，可以让女生经期无忧，但是有些劣质卫生巾粘附性差，易导致卫生巾经常走动、甚至脱落，同样一些粘附性太强，取开后，易给小裤裤带来不必要的麻烦。
警惕香味
现在市面上很多厂家会适当的推出有香味，亦或是薄荷清凉的卫生巾，建议谨慎选择，这些不管是添加化学药剂还是天然成分，都对女生人体会带来一些不必要的麻烦，为此女生谨慎选择，建议选择无味的。
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女性经常使用护垫有什么危害
1、诱发阴道炎
长时间使用护垫最直接的伤害就是会诱发阴道炎，最主要的原因是护垫是由纤维和塑料制成的，所以透气性比较差，如果偶尔使用并不会对身体造成伤害，但长时间的使用护垫就会给细菌提供很好的生存环境，然后诱发阴道炎。
2、诱发外阴炎
女性的阴部皮肤是十分脆弱的，如果长时间使用护垫会导致外yin的细菌增多，继而导致外yin变得又红又肿，甚至严重的影响正常的生活。
3、健康隐患
市场上不少护垫使用了荧光增白剂，通过皮肤接触后会进入人体。荧光增白剂不像一般化学成分那样容易被分解，一旦在人体内蓄积，会大大减弱人体免疫力。
怎么样减少使用护垫给你带来的伤害
1、使用的时间不能超过4个小时
如果总是垫着一张护垫不换的话，就会让大量的细菌在护垫表面囤积，增加了外阴和细菌接触的面积。如果使用护垫的话，应该每隔2~3个小时更换一次。
2、不能频繁的使用护垫
内裤需要承担着外阴部以及肛门部位的脏物和垃圾，部分女性为了能够减少清洗的次数，会频繁的使用护垫。其实这是错误的，护垫本身不卫生，平时做好外阴部的清洁与卫生，让其保持透气和干燥状态即可。
3、不要使用带有香味的护垫
阴道会分泌出很多的物质，再和尿液汇合在一起也会产生细菌，增加了细菌数量，散发出恶臭味道，外阴处被内裤一直包裹着，再加上护垫的话更不容易透气，异位感就会加重。
部分女性为了能减少异味，会使用带有香味的护垫，香味能够遮盖住其异位，但是这些护垫里面会加入某些化学成分，如果长时间和外阴接触的话，会刺激娇嫩的外阴皮肤，从而影响了局部环境，对外阴皮肤带来影响。
